Ce programmesurmesure d'une durée de 3H est ouvert à seulement 10 femmes prêtent et qui sentent cet Appel, il est conçu pour répondre à vos besoins uniques en tant que femme, vous guidant à travers trois séances personnalisées qui enrichiront votre corps, votre esprit et votre âme.

1. Séance de Yoga Hatha - "Floraison Intérieure"

Approfondissez ou découvrez la pratique du yoga avec des postures qui nourrissent votre bien-être hormonal et émotionnel, tout en ouvrant votre cœur à de nouvelles possibilités de croissance. Intention : Comme la rose ouvre ses pétales au monde, cette séance vous invite à ouvrir votre cœur et votre corps. Des postures de Hatha Yoga personnalisées, adaptées à votre cycle et à votre énergie du moment, vous permettent de :

* Détendre les tensions physiques et émotionnelles,

* Libérer les blocages énergétiques,

*Cultiver la paix et l'ancrage intérieur.

2. Séance de Coaching Sportif - "Renforcement et Vitalité"

Renforcez votre corps de manière holistique avec des exercices adaptés aux phases de votre cycle, augmentant votre vitalité et votre énergie.

Intention :

Le coaching sportif au féminin, mais pas comme les autres ! Ici, il s'agit de respecter votre corps et ses rythmes, pas de le brusquer. Ce n'est pas un challenge, c'est une célébration de votre force intérieure. Cette séance inclut : Des exercices de renforcement musculaire personnalisés en fonction de vos objectifs (force, endurance, tonicité).

Une approche holistique qui prend en compte votre cycle menstruel et vos fluctuations d'énergie. Des techniques de mouvements respectueuses du corps féminin

3. Séance de Méditation et Activation Spirituelle - "Connexion et Clarté"

Explorez les profondeurs de votre esprit avec une méditation guidée conçue pour éveiller votre intuition et clarifier votre vision intérieure.

Intention :

Un espace de reconnexion profonde à votre essence intérieure. Cette méditation guidée, spécialement conçue pour les femmes activées par "L'Appel de la Rose", vous permet de :

* Renforcer votre intuition,

* Clarifier vos objectifs de vie et vos décisions,

* Activer l'énergie du cœur et harmoniser vos chakras.

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Tarif Réduit : Profitez d'une offre exclusive à 202 € au lieu de 242€ soit 40 € offerts, spécialement conçue pour les participantes du séminaire.

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Ebook Offert :

🌿 "Comprendre son cycle menstruel et ses pouvoirs" 🌿 Vous recevrez cet ebook exclusif en cadeau. Un guide précieux pour mieux comprendre vos cycles et en faire des alliés puissants.

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Bénéficier d'une Expérience Personnalisée et Intime : Avec seulement 10 places disponibles, chaque femme bénéficie d'une attention détaillée et d'un suivi personnalisé. Chaque séance est un moment unique, taillé pour vous.

Des pratiques adaptées à votre cycle féminin, Des méditations sur-mesure selon vos besoins du moment, Des exercices physiques adaptés à votre force, énergie et bien-être général.

*

Retrouver de la clarté mentale et émotionnelle

*

Libérer les tensions physiques et retrouver la souplesse du corps

*

Renforcer le corps tout en respectant le cycle féminin *

Activer et renforcer l'intuition *

Prendre du temps pour soi et honorer son essence féminine

1️⃣ Inscription et Réservation

Cliquez sur le bouton

"Répondre à l'appel".

Effectuez le paiement de 202 € (au lieu de 242 €) pour garantir votre place.

Recevez immédiatement ou sous 24H un email de confirmation avec le lien pour réserver votre appel de 15 min.

2️⃣ Séance de Planification (15 min)

Lors de cet appel, nous allons :

- Parler de vos besoins, objectifs et intentions.

- Planifier vos 3 séances (en ligne ou au studio)

- Adapter le contenu de chaque séance à vos besoins personnels

3️⃣ Démarrage du programme

Votre programme commence dès que le paiement est effectué et que le rendez-vous de 15 minutes est pris.

Nous fixons ensemble le calendrier des séances en respectant votre rythme.

4️⃣ Durée et Espacement des Séances

3 séances de 60 minutes chacune.

Espacement recommandé d'au moins 1 semaine entre chaque séance. Vous pouvez étaler le programme sur 3 à 5 semaines selon vos besoins.

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💬 Questions Fréquentes (FAQ) 💬

1️⃣ Puis-je participer si je n’habite pas à Montpellier ?

Oui ! Ce programme est disponible en ligne, via vidéoconférence. Vous pouvez donc participer où que vous soyez.

2️⃣ Quand le programme commence-t-il ?

Le programme commence dès que le paiement est effectué et que l’appel de 15 min est pris. Vous choisissez la date qui vous convient et nous adaptons le programme en fonction de vos besoins.

3️⃣ Comment se déroulent les séances en ligne ?

Les séances en ligne se déroulent via une plateforme de visioconférence. Vous n’avez besoin que d'un tapis de yoga, d'une connexion internet stable et d'un espace calme.